Souffrant de douleurs chroniques depuis l’adolescence (fibromyalgie), j’ai découvert le Pilates en 2014. Ma première séance de Pilates a été une révélation, cette pratique allait m’aider à soulager mon corps de ses maux quotidiens. J’ai ainsi intégré le Pilates dans ma vie avec une pratique au début d'1h par semaine puis de 3h hebdomadaire, et dès 2018 des stages avec différentes coachs.

 

Tout au long de ma vie personnelle et professionnelle, j’ai constaté que beaucoup de personnes étaient en souffrance physique et/ou psychologique, liée à leur mode de vie sédentaire, la pression au travail, les contraintes de la vie quotidienne…

 

Forte de ce constat, mon désir de m’orienter vers un métier "bien-être" axé sur la bienveillance et la mise en avant des qualités et compétences de chacun, grandissait.

 

Je travaillais depuis plus de 15 ans dans le domaine tertiaire, donc plutôt sédentaire. 2020, malgré son actualité, a été une révélation pour mon avenir professionnel. Et c’est naturellement que l'envie, le besoin et l'idée de m'orienter vers le métier de coach de la méthode Pilates se sont présentés à moi.

J'ai choisi de me former au centre A-Lyne à Paris, école référencée à la FPMP (Fédération Professionnelle de la Méthode Pilates) pour devenir professeur de Pilates MAT (Tapis) tous niveaux.
 
MAT 1 (débutant)
MAT 2 (intermédiaire)
MAT 3 (avancé)
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Pourquoi chercher un professionnel certifié FPMP ?
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En vous inscrivant dans un cours animé par un professionnel certifié FPMP, vous allez exercer une activité encadrée par un professionnel formé de façon extrêmement spécifique à cet enseignement. Vous aurez l’assurance d’acquérir les bases, de faire correctement les mouvements et les postures. Avec l’aide de votre coach, vous vous sentirez mieux séance après séance sans risque de vous faire mal.